Carregant Esdeveniments

« Tots els Esdeveniments

  • Aquest esdeveniment ja ha passat.

Taller “Tómate un respiro”

12 maig, 2018 @ 10:00 - 13:00

En aquest taller explorarem diversos tipus de tècniques respiratòries com eines d’autoexploració i autoconeixement.

Com respires?

Com ho fas per expulsar l’aire?

Sospires?

Entendrem que diu la Biodescodificació de l’espiració i practicarem Mindfulness.

Aprendrem tècniques molt senzilles i que podràs practicar en el teu dia a dia, per aquietar la ment, per augmentar la concentració i alliberar l’estres.

A càrrec de: Margot Vivet Romeu (www.margotvivet.com)

Preu: 25€ (places limitades)

Inscripcions a:

C/Amàlia Soler 67 1er

Vilafranca del Penedès

93 143 63 76 – 661 756 115
www.espaiobert.cat

info@espaiobert.cat

Mostra els detalls

Data:
12 maig, 2018
Hora:
10:00 - 13:00

Submit a Comment

L'adreça electrònica no es publicarà.

Si continues utilitzant aquesta web acceptes l'ús de cookies. més informació

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto.

Tancar