Yoga i Bols tibetans

Taller on es fusionen el yoga i la sonoteràpia.

El yoga és una disciplina holística ancestral on s’explora l’autoconeixement i la realització de l’èsser a través del cos, mitjançant tècniques de respiració i purificació. El yoga ens connecta amb l’amor, la compassió i l’essència original, ajudant-nos a equilibrar l’organisme per viure amb una ment més clara i coherent.
La sonoteràpia amb bols tibetans i altres instruments que indueixen al viatge sonor, són una porta a l’estat de relaxació, meditació i un acompanyament en l’autosanació i l’equilibri personal.

Imparteixen Irina Shizen i Marta Bescós

Més informació i inscripcions:
661756115
info@espaiobert.cat