DATES: 18-19-20 de Novembre LLOC: Mas Llorenç IMPARTEIX: Neus Simón i Rosa Graells
Quan comencem a moure’ns i a posar la nostra energia en moviment comencen a descongelar-se emocions, sentiments, creences, desitjos i anhels que teníem reprimits en el nostre interior (cuirasses energètiques).
Tota cuirassa duu a dins una història congelada i oblidada “el que no es diu, el que no es plora, la rabia que no vaig expressar, les idees negatives respecte a mi i al món”. Aquesta repressió es transforma en tensió muscular que va donant forma al nostre cos desenvolupant el que anomenem “Postura Corporal” que no és si no una forma d’estar, de moure’ns, de respirar, sentir, actuar i pensar.
Les cuirasses es dissolen a poc a poc al mobilitzar l’energia retinguda netegen el nostre sistema energètic i alliberant-nos de tensions musculars cròniques produint una sensació de llibertat i benestar.
A través del moviment, amb músiques específiques per a cada centre, el ritme, l’expressió, el contacte, i la meditació, tindrem l’oportunitat de retrobar-nos amb la vitalitat, la força, l’alegria, la llibertat, la voluntat, l’amor… Recuperem l’energia, estem més connectats i més en el present. Em transformo i es transforma, no tan sols la pròpia vida, també la meva relació amb els meus i amb el món.
El movimiento nunca miente. Es un barómetro que dice el estado del alma al que lo puede leer. Martha Graham.
PER QUÈ VENIR DE RETIR?
Per regalar-te temps per tu.
Per augmentar la consciència corporal.
Per ampliar la capacitat d’escolta de tu mateix i de l’altre.
Per potenciar la capacitat de ressonància amb l’altre.
Per explorar aspectes propis i afavorir-ne la integració des del cos i el moviment.
Contacta amb nosaltres per més informació: whatsapp o truca’ns 661 756 115 info@espaiobert.cat
Quan comencem a moure’ns i a posar la nostra energia en moviment comencen a descongelar-se emocions, sentiments, creences, desitjos i anhels que teníem reprimits en el nostre interior (cuirasses energètiques).
Tota cuirassa duu a dins una història congelada i oblidada “el que no es diu, el que no es plora, la rabia que no vaig expressar, les idees negatives respecte a mi i al món”. Aquesta repressió es transforma en tensió muscular que va donant forma al nostre cos desenvolupant el que anomenem “Postura Corporal” que no és si no una forma d’estar, de moure’ns, de respirar, sentir, actuar i pensar.
Les cuirasses es dissolen a poc a poc al mobilitzar l’energia retinguda netegen el nostre sistema energètic i alliberant-nos de tensions musculars cròniques produint una sensació de llibertat i benestar.
A través del moviment, amb músiques específiques per a cada centre, el ritme, l’expressió, el contacte, i la meditació, tindrem l’oportunitat de retrobar-nos amb la vitalitat, la força, l’alegria, la llibertat, la voluntat, l’amor… Recuperem l’energia, estem més connectats i més en el present. Em transformo i es transforma, no tan sols la pròpia vida, també la meva relació amb els meus i amb el món.
EL movimiento nunca miente. Es un barómetro que dice el estado del alma al que lo puede leer. Martha Graham.
PER QUÈ FER EL RETIR
Per regalar-te un temps per tu.
Per augmentar la consciència corporal.
Per ampliar la capacitat d’escolta de mi mateix i de l’altre.
Per potenciar la capacitat de ressonància amb l’altre.
Per explorar aspectes propis i afavorir-ne la integració des del cos i el moviment.
LA CASA
Cal Escori és un projecte de turisme rural que vol oferir tot un ventall de propostes relacionades amb el món rural i l’entorn del Penedès i Camp de Tarragona. A més de l’allotjament i una estada agradable a Cal Escori, casa pairal del poble de Masllorenç, recentment remodelada,on gaudirem de l’ambient i elements que caracteritzaven la societat rural catalana del segle XIX, també oferim quatre sales diferents a quant a arquitectura, decoració i ambient.
EL MENJAR
El cos és el nostre temple i tot allò que l’hi aportem és fonamental a nivell físic però també energètic i mental.
Durant els 3 dies gaudirem d´un menú equilibrat preparat serveis gastronòmics a les cases del Grup Cal Jafraque tots els seus productes són de la zona, km 0 sempre que es pugui, i producte de primera qualitat.
Oferim també menú per vegetarians (el moment de la reserva s’haurà d’escollir)
¿QUI SOM?
NEUS SIMÓN :
Kinesiòloga i Creadora de l’Espai Obert
Les plantes remeieres han estat sempre presents a la meva vida, des de petita he vist guarir amb la cura de l’espatllat, la reflexologia podal, els cataplasmes d’argila…
Actualment sóc mare de dos fills i gràcies a això cada cop més sento la necessitat de transmetre el meu coneixement a la gent que acut a mi, per tornar a l’origen, el que és natural, a l’amor, a la connexió amb el cos i el nostre interior. La meva teràpia és un diàleg directe entre cos, ment i emoció.
(Kinesiologa, Aromaterapeuta, instructora de Centres d’Energia)
ROSA GRAELLS
Formada en Terapia Corporal del Sistema Movimiento Expresivo de Centros de
Energía.
Terapeuta Gestalt. Membre adherent de la Asociación Española de Terapia Gestalt (AETG) Practitioner en PNL, Formació en Psicología de los Eneatipos, programa SAT, amb Claudio Naranjo,Proceso Hoffman y Formación en patrones de relación con Luis Fernando.
PROGRAMA:
Divendres 13 maig
18:00 –19:00 Arribada a la casa
19:00 – 20:00 Presentació i dinámica inicial.
20:30 – Sopar
Dissabte 14 maig
09:00 Esmorzar
10:00 – 11:30 Centre Baix
12:00– 13:30 Centre Lumbo-Sacre
14:00 – 16:00 Dinar i descans
16:00 – 17:30 Centre mig
18:00 – 19:30 Centre cardíac
20:00- 21:30 Sopar
Diumenge 15 maig
09:00- 10:00 Esmorzar
10:00–11:30Centre Laringe
12:00 – 13:30 Centres Frontal i Coronari
14:00- 15:00Dinàmica de tancament
15:00 – Dinar
Preu total del RETIR 250€
Més informació i inscripcions: Contacte’ns per WhatsApp el telèfon 661756115
El sistema de centres d’energia es basa en l’autoconeixement com a camí cap a la llibertat, utilitzant com a vehicle la música, el moviment, la meditació, l’observació, compartit amb el grup formant part d’un tot.
Ajuda al desenvolupament personal, a vegades a través de l’alegria però altres a través del patiment i la tristesa. Probablement res ajudarà més al creixement d’un mateix que assumir de manera conscient el dolor i fer-li espai dins nostre, en lloc de defensar-nos d’ell constantment edificant barreres de protecció que acaben per allunyar-nos del nostre cor.
La tècnica consisteix a imitar el moviment de l’instructor/a per “desaprendre” certes formes físices psíquices de mostrar-se al món. És un viatge pel cos i amb el cos, amb la finalitat de viure des del cor amb llibertat, plenitud i salut.
GRUP TANCAT
El grup tancat consta de 8 sessions (1 xacra per classe i la cloenda) 1 diumenge del mes d’octubre a maig.Com el seu nom indica, és un grup tancat, durant el període de les classes no entra ni surt ningú del grup, es demana compromís, primerament amb tu mateix/a i amb el grup, ja que el recorregut per els 7 xacres, començant pel centre baix i acabant pel coronari, és un viatge intens de transformació on el grup/classe té un paper molt important de sostenir i atencions. De mica en mica, les cuirasses es van fent innecessàries gràcies a la complicitat i confiança que ofereix el grup.
Diumenge d’11 del matí a 13,30 del migdia (2′ 5h) Dates i centres:
24 d’octubre, inici (Centre Baix) Força, fermesa, és el generador de la vitalitat.
28 de novembre (Centre l’umbó-sacre) distribuïdor de l’energia, sensualitat i sexualitat.
19 de desembre (Centre Mig) Ens connecta directament amb la nostra vida emocional.
23 de gener (Centre Cardíac) Evolucionar, sanar, ser més conscient, voluntat i amor.
27 de febrer (Centre laringe) comunicació, aprendre, memoritzar, comprendre.
27 de març (Centre Frontal) Ment superior, experimentació, observació i transformació.
24 d’abril (Centre Coronari) És el centre de l’espiritualitat i ens connecta amb la intuïció.
29 de maig (comiat)
Material necessari:
– llibreta – bolígraf – manteta – màrfega (si és possible, si no el centre disposa de material comunitari desinfectat)
– roba còmoda i lleugera – una ampolleta d’aigua
Preu total: 250€ de les 8 sessions (1r pagament a l’octubre, 2n pagament al febrer)
Imparteix: Rosa Graells (Terapeuta Gestalt, instructora de Centres d’Energia) Neus Simón (Kinesiologa, Aromaterapeuta, instructora de Centres d’Energia) Aquest any els grups són reduïts (màxim 10 persones) és per això que es demana que en reservar la plaça, es faci el pagament.
GRUP OBERT
El grup obert és una oportunitat per experimentar a cada sessió amb gent diferent descobrint noves sensacions. Les sessions són més curtes i no sempre és moure’ns des d’un sol centre, també hi ha sessions on es treballen dos centres relacionats entre si.
És per usuaris que volen experimentar aquesta tècnica sense el compromís de les vuit sessions del grup tancat, o bé que volen aprofundir més en ella i amb un diumenge al mes no en tenen prou.
El grup obert comença el 5 de setembre, si vens i t’agrada sempre et pots apuntar a les altres opcions que oferim.
Diumenge d’11:30 h del matí a 13:30 h del migdia (1′5h) Dates i centres: – 5 de setembre (Centre Laringe) comunicació, aprendre, memoritzar, comprendre.
– 3 d’octubre (Centre Baix i Cardíac ) Força, fermesa, és el generador de la vitalitat. Evolucionar, sanar, ser més conscient, voluntat i amor.
– 7 de novembre (centre mitjà i l’umbó-sacre) Ens connecta directament amb la nostra vida emocional i distribuirem l’energia, sensualitat i sexualitat. – 12 de Desembre (Centre Frontal) Ment superior, experimentació, observació i transformació.
– 9 de gener (Centre Coronari) És el centre de l’espiritualitat i ens connecta amb la intuïció.
– 6 de febrer (Centre Baix ) Força, fermesa, és el generador de la vitalitat
– 6 de març (Centre l’umbó-sacre) Distribuïdor de l’energia, sensualitat i sexualitat.
– 3 d’abril (Centre Mig) Ens connecta directament amb la nostra vida emocional.
– 8 de maig (Centre Cardíac) Evolucionar, sanar, ser més conscient, voluntat i amor.
– 12 de juny (Centre Frontal) Ment superior, experimentació, observació i transformació.
-3 de juliol (Centre Coronari) És el centre de l’espiritualitat i ens connecta amb la intuïció.
Material necessari:
– manteta – màrfega (si és possible, si no el centre disposa de material comunitari desinfectat) – roba còmoda i lleugera
-una ampolleta d’aigua
Preu per sessió: 20 € per sessió, pels participants del grup tancat 15 €.
Imparteix: Neus Simón (Kinesiologa, Aromaterapeuta, instructora de Centres d’Energia) Rosa Graells (Terapeuta Gestalt, instructora de Centres d’Energia
Aquest any els grups són reduïts (màxim 10 persones) és per això que es demana que en reservar la plaça, es faci el pagament.
Comentaris recents